Так получилось, что в этих блогах мало о моем Я-как-о-психотерапевте. Все больше моей личной жизни, организаторской деятельности в ассоциации. Но мало о том какой я терапевт.
Мне сложно писать этот текст, наверное, именно по-этому раньше его и не было. Я очень хотел бы быть открытым и честным человеком, и стараюсь придерживаться именно этих ценностей. Но это сложно, честность и открытость иногда воспринимается как грубость и глупость. Давайте я все таки постараюсь это сделать и в этом тексте, быть именно таким человеком.
В работе с клиентами и группами, у меня нет такой трудности. Я легко следую этим ценностям, я открываюсь, самораскрываюсь если это требует контекст, ну и честно признаюсь, что я чего-то не знаю. Вообще я сочувствующий человек, поддерживающий. С эмпатией могут быть иногда проблемы, такое есть, но я очень спокойный. В сессиях я наблюдаю не только за клиентом, за его словами и поведением, но и за собой. На курсе у Жени Дашковой я услышал такую фразу, которую задаю сейчас себе перед началом работы: а какой «я» сегодня идет на сессию? Считаю ее очень полезной для самонаблюдения, ведь каких «себя» мы обнаруживаем, от этого зависит и поведение которое мы проявляем на сессии, дома, на встречах с друзьями и т.д.
А еще я точно знаю, что я профессионал! Вот это могу говорить о себе с гордостью. Но не прям профессионал-профессионал, но профессионал. Я работаю в одном подходе которого стараюсь очень сильно придерживаться, я мыслю в этом подходе, концептуализирую и воспринимаю людей и себя из призмы этого подхода. Это здорово облегчает жизнь на самом деле. Когда ты определяешься с направлением (терапевтической школой), то ты здорово облегчаешь свою профессиональную жизнь. Ты не пытаешься выбрать какие-то методы и не устраиваешь солянку в процессе терапии. Я помню как кидался на СМЭР, выявляли автоматические мысли, а потом разделялись с ними.. это было ужасно, и мне стыдно перед самим собой за это.
Я могу смело и с уверенностью сказать, что я контекстуально-поведенческий терапевт. Я занимаюсь контекстуально-поведенческой психотерапией с людьми. Я не избавляю людей от страданий, я не решаю их проблемы и я не улучшаю (в общепринятом смысле) их жизни. Мы вместе с клиентом делаем жизнь осмысленней, способной совершать выбор в пользу чего-либо, даже если за это приходится страдать.
Пишу это все, а мое сердце стучит как будто происходит что-то важное а разум говорит о том, что я не должен этого делать, не должен писать это ведь получается очень плохо.
А еще я люблю людей. Но не всех. И люблю подростков. Друзей люблю, семью свою люблю, коллег. Клиентов своих люблю. Каждый из них уникален и каждый из них страдает по-своему. Не всегда видно это страдание, только после того, как мы сближаемся с клиентом, выстраиваем контакт и доверие, тогда можно увидеть. Контакт, кстати, выстраиваю тоже неплохо.
Юмор, то с чем сталкиваются мои клиенты в работе со мной. Это важная моя часть, я очень люблю шутки и считаю, что без юмора невозможно прожить эту жизнь. А жизнь в России тем более. Мы можем говорить о чем-то очень болезненном, трагичном и травмирующем, а в конце пошутить над этим и это как будто достать человека из под воды, когда он тонет.
Я люблю свою работу, я нашел дело которым я хочу заниматься. Я считаю это очень важным и основной частью моего «Я». Если вы ищите себе терапевта/супервизора, я готов поработать с вами. Вся информация на сайте для клиентов: kraevski.online и для супервизантов: https://kraevski.online/supervizii/
